22-01-2015: 18:55

NL Doet

Ook dit jaar doet Donar weer een beroep op de huidige en nieuwe vrijwilligers tijdens NL Doet

Dit jaar zullen we op zaterdag 21 maart de zaal onderhanden nemen.
Kleine (technische) klusjes, schoonmaken en de tuin onderhouden.
Wil je helpen.....meld je dan aan via NLdoet@donargym.nlWij zorgen voor een uitgebreide lunch!!!

Voor meer informatie kijk op de
Website van NLDoet

06-02-2015: 11:40

Succesvolle eerste regiowedstrijd

Op zaterdag 31 januari werd de eerste regiowedstrijd van dit jaar geturnd door de turnsters met niveau N3, N4 en 3e divisie.

In de ochtend waren Kim, Caitlin, Shiomarah en Vera aan de beurt. Caitlin begon haar wedstrijd erg goed op brug, maar werd door een mindere balkoefening 22ste van de 36 turnsters. Kim had in dezelfde wedstrijd juist een erg goede balkoefening, ze werd zelfs eerste op de balk van alle deelnemers. In totaal werd ze 7e, en daarmee plaatste ze zich voor zowel de districtsfinale als de landelijke halve finale.

Vera en Shiomarah turnden ook een goede wedstrijd. Vera werd daarbij tweede op de balk en vijfde in totaal. Shiomarah werd negende en allebei hebben ze zich geplaatst voor de districtsfinale en de landelijke halve finale.

In de middag turnden Merel, Liz, Lisa en Lou-ann hun wedstrijd. Liz turnde hele stabiele oefeningen en werd daarmee 7e. Ze plaatste zich daarmee voor de districtsfinale en de landelijke halve finale. Merel en Lisa kwamen helaas net iets te kort voor de landelijke halve finale, maar plaatsten zich wel voor de districtsfinale. Ze werden respectievelijk tiende en elfde (met een onderling verschil van 0,050), en hebben het dus prima gedaan. Merel werd zelfs eerste op sprong en tweede op brug.

Lou-ann turnde voor het eerst keuze oefenstof, en deed dit ook met succes. Ze liet stabiele oefeningen zien zonder grote fouten, en behaalde daarmee een vierde plaats en een plek op het podium. Lou-ann plaatste zich ook voor de districtsfinale en de landelijke halve finale.

Het was kortom een erg geslaagde wedstrijddag, en we hebben veel zin in de rest van het wedstrijdseizoen!

15-02-2015: 00:26

Eerste ronde zalencompetitie

Op zondag 8 februari was de dag waar veel kinderen naar uit hadden gekeken. De eerste ronde van de zalencompetitie.

Tijdens de eerste wedstrijd waren de lessen van 10 tot 15 van de juffen Ilse, Renske en Rachel aan de beurt. Helaas waren een aantal meiden ziek, die hebben op 22 maart nogmaals een kans om te laten zien waar ze voor geoefend hebben in de lessen. Er zijn mooie, en hele moeilijk oefeningen geturnd. Het was lastig, want je moet de hele oefening uit je hoofd kennen.

Hieronder is een overzicht van de medaillewinners van de eerste wedstrijd van de zalencompetitie, ronde 1.

NaamLeeftijdNiveauPuntenPlaats
Maya Prgin10/11 jaar1345,72e
Elfi Plas10/11 jaar1248,01e
Quincey vd Hoogenband12/13 jaar1250,251e
Stella Rumenjak12/13 jaar1148,251e
Charon Nieuwpoort14/15 jaar11511e
Nour Hochlaf16+ jaar1049,71e


De tweede ronde was ontzettend spannend want er waren zoveel kinderen met mooie turn oefeningen! Je kon heel goed zien dat de kinderen heel goed hadden geoefend met de juf. Het was dan ook een hele spannende strijd tussen juf Ilse, juf Rachel en juf Renske. Maar het was ook een hele gezellige wedstrijd omdat alle deelneemsters graag aan de papa’s, mama’s en andere familie/vrienden aan de zijkant wilden laten zien hoe goed ze kunnen turnen.

NaamLeeftijdNiveauPuntenPlaats
Julie Fries6/7 jaar1550,81e
Evi Maartense6/7 jaar1550,252e
Tirza Fracassi6/7 jaar1450,41e
Angie Verstraten8/9 jaar1452,21e
Yennah Lamens8/9 jaar1451,22e
Eponine de Boer8/9 jaar1450,33e
Romy van Rijn8/9 jaar1348,51e
Steffanie Meurink10/11 jaar1344,71e
Anika Chavrakove8/9 jaar1246,51e
Thana Jelier8/9 jaar1145,751e


In de derde wedstrijdronde zaten de meisjes van Naomi, Jessica, Kim en Rachel. Het was een hele volle wedstrijd en het wachten duurde daarom soms wat lang, maar de meisjes hebben goed gewacht en waren heel geconcentreerd bezig met hun wedstrijd. Het was een gezellige wedstrijd waarin iedereen liet zien wat zij tot nu toe al geleerd heeft.

NaamLeeftijdNiveauPuntenPlaats
Noëlla6/7 jaar1552,151e
Chanel6/7 jaar1550,102e
Safae6/7 jaar1550,003e
Carmen6/7 jaar1448,001e
Eya8/9 jaar1450,51e
Danique8/9 jaar1449,82e
Lindy8/9 jaar1449,053e
Christina8/9 jaar1447,754e
Alisha8/9 jaar1347,71e
Dewi8/9 jaar1345,22e
Isabel8/9 jaar1344,653e
Emma10/11 jaar13413e
Charlotte8/9 jaar1243,72e


Om ongeveer kwart over 5 startte de laatste wedstrijd van vandaag. In deze wedstrijd moesten de kinderen van meester Thierry, juf Naomi, juf Jessica en de voorselectie tegen elkaar strijden.

Ondanks dat de wedstrijd laat startte, heb ik toch veel mooie oefeningen voorbij zien komen. Er zijn dan ook veel medailles verdiend.

In deze wedstrijd ronde heeft meester Thierry de meeste punten verdiend en die staat dan ook bovenaan bij wedstrijd 4. De les van juf Kimberly 2 is als tweede geëindigd, juf Naomi 2 als derde en juf Jessica 2 als vierde.

Hieronder staat het overzicht van de behaalde prijzen de laatste ronde.

NaamLeeftijdNiveauPuntenPlaats
Lieke8/9 jaar1147,81e
Rosario Denia Llacer8/9 jaar1046,951e
Lisa Uiterwijk6/7 jaarJTL48,951e
Jamie Kroon8/9 jaar1550,11e
Tuana Elmaci10/11 jaar1351,651e
Julian Sjambar12/13 jaar1253,351e
Bente Brinkman12/13 jaar1248,51e
Kristel van Kuijk10/11 jaar1343,153e
Dunya Vos14/15 jaar1145,52e


Het zou heel leuk zijn als jullie ook allemaal weer mee doen aan de tweede zalencompetitie op 22 maart want dan zien we vast en zeker weer zulke mooie oefeningen!

15-02-2015: 00:43

Zalentotaal eerste ronde zalencompetitie

PlaatsLesTotaalPunten
1Rachel 3254,8514
2Thierry251,0513
3Ilse 1245,8812
4Renske 2244,1011
5Kim 1243,5510
6Rachel 1239,059
7Renske 1239,008
8Naomi 1236,707
9Rachel 2235,176
10Ilse 2231,255
11Kim 2226,174
12Naomi 2226,133
13Jessica 1221,802
14Jessica 2198,751

Voor het totaal tellen de beste vijf scores van een les mee. Zoals je ziet staat de les van juf Rachel nu eerste, maar de verschillen zijn heel klein. Wil je dat jouw juf of meester eerste wordt of blijft? Doe dan op 22 maart mee aan de tweede ronde van de zalencompetitie!

30-03-2015: 16:02

Donar Kamp 2015!

De inschrijving voor het kamp van dit jaar is geopend! Meer informatie hierover kun je vinden op donargym.nl/kamp.
Hier kun je je ook gelijk inschrijven!

10-04-2015: 23:42

Overlijden André Castens

Vanavond bereikte ons het droevige bericht dat ons erelid en oud-voorzitter André Castens plotseling is overleden.


André was voor velen een inspiratiebron en voorbeeld. Ondanks zijn leeftijd (88) zat hij vol met ideeën om de vereniging altijd maar te blijven verbeteren. Met zijn kennis en ervaring hield hij iedereen scherp door oa op de ALV kritische vragen te stellen.
André was een markant, lief en warme persoon die wij allemaal verschrikkelijk gaan missen.
We wensen zijn familie veel sterkte toe en hopen dat zij kracht halen uit alle mooie herinneringen die André achterlaat


18-04-2015: 20:38

Zalentotaal tweede ronde zalencompetitie

PlaatsLesPunten
1Rachel 328
2Thierry24
3Renske 120
4Renske 219
5Rachel 118
6Ilse 118
7Kim 117
8Naomi 117
9Naomi 216
10Rachel 211
11Jessica 16
12Ilse 25
13Jessica 24
14Kim 24


Voor het zalentotaal tellen de beste 5 scores van een les mee. Wil je dat jouw juf of meester 1ste wordt? Doe dan op zondag 17 mei mee met de onderlinge wedstrijden!

02-05-2015: 18:02

Turnsters Donar plaatsen zich voor NK turnen

Zondag 26 april hadden 5 turnsters van Donar de halve finale NK. Voor hen was dit in Amsterdam. In de ochtend waren Vera de Groot en Shiomarah Darson (pupil 1 N3) aan de beurt. Ze moesten even wennen maar ze hebben uiteindelijk allebei een goede wedstrijd geturnd. Vera is zelfs als 9e geplaatst voor de meerkamp finale van het NK, en is reserve voor de toestelfinale op balk.

In de tweede ronde was Kim van der Zanden aan de beurt (pupil 2 N3). Ook Kim was erg zenuwachtig, maar heeft het goed gedaan. Op sprong heeft ze een goede arabier flik flak laten zien en op vloer arabier flik flak met een mooie hoge salto er achter aan. Helaas is Kim niet geplaatst, maar zij mag wel ontzettend trots op zichzelf zijn!

In de derde, en voor Donar ook de laatste ronde, zaten Liz Riemen (jeugd 1 N4) en Lou-ann Roos (jeugd 2, 3e divisie). Ook dit was een goede wedstrijd. Liz liet een goede vloer en een mooie brug zien. Ondanks haar vloer en brug is zij helaas niet geplaatst.

Lou-ann liet een vloeiende brug zien, die in een keer door ging zonder stoppen. Op vloer een hoge arabier salto en strakke sprongen. Ook een mooie overslag over de pegasus bij sprong en een strakke balk met helaas wel 1 val. Lou-ann heeft zich als 7de geplaatst voor de meerkamp finale van het NK in Leek op 30 mei. Lou-ann en Vera, gefeliciteerd met deze prestatie!


Foto: van links naar rechts Shiomarah, Liz, Lou-ann, Kim en Vera

30-05-2015: 21:15

Turnsters Donar turnen NK finale!

Na een aantal voorwedstrijden hebben twee turnsters van de selectie van Donar zich weten te plaatsen voor de landelijke finale turnen dames, waar alleen de beste 36 turnsters van Nederland op hun niveau aan mee mogen doen!
Voor de finale op zaterdag 30 mei is er een delegatie van turnsters, ouders, trainers en publiek afgereisd naar Leek in Groningen. Vera de Groot turnde in de eerste wedstrijd van de dag, en mocht dus al vroeg beginnen. Ze begon erg goed op de vloer, en haalde daar 13,250 punten. Zo hoog heeft ze dit jaar nog niet voor haar vloer gehaald. Daarna sprong ze een erg mooie overslag bij sprong (13,20 punten). De tweede sprong kwam ze helaas niet goed uit waardoor ze hier geen punten voor kreeg. Op brug en balk liet ze ook erg nette oefeningen zien.
Lou-ann Roos turnde in de tweede ronde, en moest beginnen op de balk. Helaas viel ze met de hele pirouette, maar doordat de oefening verder strak was scoorde ze toch nog boven de 10 punten. Op vloer en sprong turnde ze vrijwel foutloos, en haalde op deze toestellen dan ook cijfers rond de 11,50. De brug ging ook goed, maar ze miste een eis, waardoor ze op een score van 10.33 uitkwam op dit toestel.
We zijn er erg trots op dat twee turnsters van onze vereniging de finale hebben gehaald, en willen ze bij deze daarmee feliciteren! Op naar de Haagse Bosan Cup op 6 en 7 juni in Overbosch in Den Haag!

21-08-2015: 11:58

Start seizoen 2015-2016

De schoolvakantie zit er alweer bijna op, en de gymlessen beginnen binnenkort ook weer!

Tijdens de eerste week na de vakantie zullen er nog geen gymlessen zijn, de lessen starten in de tweede week, vanaf maandag 31 augustus.
De leiding heeft er alweer heel veel zin in!

13-09-2015: 17:03

Geen les op Prinsjesdag

Dinsdag is het Prinsjesdag. De meeste scholen zijn dan vrij en daarom zijn er op dinsdag 15 september geen lessen. We zien jullie graag weer op 22 september. Groetjes van de juffen Jessica, Kim en Rachel

25-09-2015: 13:24

Zaterdag 31 oktober: Familiedag

Na het succes van vorig jaar is er ook dit jaar weer een familiedag.

De enige turn'wedstrijd' waar je met je hele gezin aan mee kunt doen. Je kunt je inschrijven met een team van 2 tot 5 personen, waarvan iedereen minimaal 1 toestel moet turnen.

Het is een dag vol plezier!

Let op: inschrijven voor 10 oktober!

Meer info vind je in de brief!

01-12-2015: 20:17

Succesvol eerste toernooi selectieturnsters

Op zondag 29 november is het wedstrijdseizoen van de damesselectie begonnen met een toernooi van gymnastiekvereniging Barendrecht. 13 turnsters van Donar hebben hieraan meegedaan.

In de eerste wedstrijdronde turnden Eline, Meike, Vera, Nikki en Shiomarah. Voor Eline en Meike was het de eerste wedstrijd op nationaal niveau, dus best even spannend. Door de spanning hebben ze hier en daar wat punten laten liggen, maar toch was dit voor hen een erg leuke en leerzame ervaring.

Ook bij Vera, Shiomarah en Nikki was er wat spanning. Ze hebben wel goede oefeningen kunnen laten zien op alle toestellen, en ook voor hen was dit een leuke en leerzame ervaring.

In wedstrijdronde 2 turnde Rosario, die dit jaar voor het eerst officieel wedstrijden mag turnen, en dit gelijk op nationaal niveau doet. Rosario heeft op 4 toestellen laten zien dat ze op dit niveau thuishoort.

In wedstrijdronde 3 was het de beurt aan de wat oudere turnsters. Zij hebben duidelijk meer wedstrijdervaring waardoor ze goed hebben kunnen laten zien wat ze in huis hebben. Voor Merel, Liz, Lisa en Anne-Sophie was dit het eerste toernooi waarin ze de keuze oefenstof mochten turnen. Dit pakte goed uit, en Merel en Anne-Sophie behaalden zelfs de tweede plek, en wonnen daarmee een zilveren medaille. De andere turnsters in deze wedstrijdronde waren Caitlin, Kim en Demi, en ook zij hebben goede oefeningen laten zien. In dit niveau behaalde Caitlin een derde plek en won daarmee een bronzen medaille.

Al met al dus een leuke, succesvolle en leerzame wedstrijd, en een goede voorbereiding op de aankomende regiowedstrijden van de KNGU.

01-12-2015: 20:18

Special Olympics 2018

Op 25 november heeft Donar de handen ineen geslagen met veel andere sportverenigingen, organisaties en de gemeente Den Haag voor de gehandicapte sporter. Dit hebben we gedaan door een intentieverklaring te tekenen voor het (mede)organiseren van de Special Olympics Nationale Spelen 2018. De Special Olympics is een 2-jaarlijks nationaal sportevenement voor mensen met een verstandelijke beperking. Aan deze Nationale Spelen doen gemiddeld 2000 sporters mee.

Donar zal zich inzetten voor de organisatie van het turntoernooi dat onder voorbehoud gehouden gaat worden in sporthal ockenburg in juni 2018. Het zal gaan om ongeveer 90 a 100 gymnasten met een verstandelijke beperking.

De gemeente stelt nu samen met Stichting Sportbelang en 30 Haagse organisaties (wij dus ook) het bidbook op. Het bidbook moet 10 januari 2016 af zijn. Uiterlijk in juni wordt bekendgemaakt of de spelen in 2018 naar Den Haag komen.

Duimen maar!

08-12-2015: 20:45

Eerste ronde zalencompetitie

Op zondag 22 november was de dag waar veel kinderen naar uit hadden gekeken, de eerste ronde van de zalencompetitie!

Tijdens de eerste wedstrijd waren de meisjes van 6-9 jaar van juf Ilse, juf Renske en de vrijdag les van juf Rachel aan de beurt. Je kon tijdens deze wedstrijd heel goed zien dat de kinderen onwijs hard hadden geoefend met hun juffen, want wat was het spannend! Maar het was ook een hele gezellige wedstrijd omdat alle deelneemsters graag aan de papa’s, mama’s en andere familie/vrienden aan de zijkant wilden laten zien hoe goed ze kunnen turnen. Hopelijk zijn al deze meiden er ook weer 31 januari voor de tweede ronde van de zalencompetitie.



Gelijk na deze spannende ronde waren de grotere dames van deze juffen aan de beurt. In de leeftijd van 10-16 gingen de dames van Ilse, Renske en Rachel ook tegen elkaar strijden. Weer een hele spannende wedstrijd, maar ook veel te zien. Zo heb ik veel koprollen op de balk gezien, overslagen over de kast en vloeroefeningen met arabier of een overslag. Al met al kunnen al deze dames, van de eerste en de tweede wedstrijd, trots zijn op wat zij hebben laten zien. Hopelijk allemaal tot 31 januari.



12-12-2015: 22:22

Uitslag zalentotaal na 1e zalencompetitie 2015-2016